É simples! Para a vida que temos que ter, infelizmente, querendo ou não, basta reservar uma hora no máximo antes de "começar" o dia. Primeira dica é colocar seu celular pra despertar trinta minutos antes, assim, você coloca soneca de dez em dez minutos e vai sentir uma pessoa realizada ao acordar. Parabéns! Próximo passo é mentalizar coisas boas. Desde quando você for ao banheiro fazer o pipi, escovar os dentes, ver os defeitos no corpo, imitar vozes aproveitando seu timbre péssimo matinal, tomar café, demorar minutos para calçar um sapato e afins, pense em coisas boas, ligue o som em uma música astral que você perceba que ela está mais rápida (isso é um bom sinal) e fique feliz. Sorria muito, muito mesmo. Pense em coisas boas, tudo que é possível.
Ok ok. Agora é ir pra batalha. Se for de carro, ônibus, metrô, andando, dê bom dia para todos, sorria. Se alguém te humilhar, acabar com você, aceite! Sorria mais. Elogie seu chefe, colegas de trabalho, sorria mais. Vai aceitando, que bobeira, vamos motivar os outros, astralizar!
Assim, volte para sua casa, e quando entrar não olhe para trás. Tome um banho triste, troque de roupa triste, jante sozinho triste e vá dormir triste, mas quem sabe descansando seu sorriso. Ele será útil para o amanhã. Aproveite o sono para sonhar com o que realmente você é ou deseja ser um dia.
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